春が来た、Tシャツ映えスタイルの作り方

春！Tシャツ映えスタイルの作り方

シャープなデコルテラインと体幹

シャープなデコルテラインの原動力は、体幹（胴体）にかかるストレッチです。体幹のテンションと言います

体幹とは胴体のことです。

テンションとはゴム紐が「ビヨ〜〜〜〜ン」と伸びる感じ。下イラストの赤いラインです。

正しい姿勢から休めのポーズになってみましょう。

体幹にテンションが発生しシャープなデコルテライン。胸元がピンと張ります。

よれよれのTシャツを着ていても、カッコよく美しく見えます。

【関連ページ】

Tシャツの布地のシワに注目

下の写真、マグカップを持った側、右肩のラインに注目。

Tシャツが対角線に伸びてシワが寄っています。

Tシャツの布地にシワが入っていると言うことは、身体（筋肉）もシワが入っている方向に伸びている（ストレッチされている）ことになります。

休めのポーズとデコルテライン

休めのポーズはデコルテラインに張りが出てTシャツがビシッと似合う最ポーズです。

さらにこのページでは触れていませんが骨盤もキュッと締まります。

休めのポーズ、可能性が高いので本も書きました。

太りにくい身体作り３ステップ

松乃わなりです。治療系の整体を24年、痛みや歪みを治したら次は、理想のスタイルを作りたい。そんなリクエストを数えきれないほど受けてきました。

そうやって作り上げた、太りにくいカラダ作り３ステップ。

必要な方にぜひ読んでほしいです。

1.整える順番を知る

表情＞身体＞心＞内臓

この順番に整えていくと効率が良いのです。

豊富なイラストで分かりやすく案内しています。

2.身体の歪み、治し方を学ぶ

身体の歪みを治す教科書

アマゾンで１位３部門を獲得した著書です。歪みの治し方を豊富なイラストでわかりやすく書いてあります。

３つの自由50のマインドセット

素晴らしい方、スゴイ方に出会ってきました。多くの学びを受けることができました。それらを50のマインドセットとしてまとめた本です。

太りにくい身体作り３ステップ

実体験を元に書いたレポートです。無料 ぜひ読んで欲しいです。

なぜ面倒なお申し込みをお願いするのか？

価値ある情報なので、理念に共感してくれた方に渡って欲しいのです。