舌の位置で表情が変わります
イラスト1番と2番。
舌の先を上顎にそっと触れるようにします。すると、ネガティブな表情ができなくなるのです。
舌の先を上顎にそっと触れて、3番と4番のあまりよろしくない表情をやってみてましょう。
できないことが体験できます。
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舌の位置で頭が揺れにくくなります
舌が上顎に軽く触れて良い表情になっていると、首が安定して頭が揺れにくくなります(肩こり予防につながります)。
しかし、舌が上顎から離れていると頭は大きく揺れます。
これは二人一組で行う体験メニューがあって、体験された方全員が、身の危険を感じるほど違いに驚かれます。
頭が揺れると迷いやすくなります
脳が揺れるからです。
迷っているとき、人は下を向く習性があります。さらに頭は揺れやすくなります。肩こりにもなりやすい。
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だから迷っている時、考え事をしているときは、下を向かないようにしましょう。
お顔を正面に向けて頭を体幹の上に乗せる。姿勢を正しくして目を閉じる。その姿勢では頭が揺れにくくなります。思考が安定します。
迷っている時、考え事をしているときは、下を向かない。を意識してみてください。スッキリ解決しやすいです。
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